Как помочь ребенку перебороть страх выступления на публике

[Ksana2374]

Девчонки!!!!Кто-нибудь может дать совет из жизненой практики как справиться ребенку со страхом выступления перед публикой. Незнаю что посоветовать своей дочери нам 11 лет....

[Marus'ka]

Имхо - для решения проблемы нужно знать, как именно приходится выступать и что пугает...
Пример: если ребенок выступает с хором и "немеет" - тут будет одно решение. Если должен выступить с речью и начинает холодным потом покрываться и краснеть при одной мысли об этом - другое решение...

Ksana2374, опишите ситуацию, думаю, многие смогут что-то предложить...

[Лианчик]

Ksana2374, если это например нужно сделать доклад перед классом или что-то типа того, мне в свое время помогало репетиция выступления перед зеркалом, многократная! Я всегда так готовилась, хорошо запоминаешь доклад, и не подглядываешь потом в бумажку, разве изредка
Мне кажется , просто подбодрить ребенка нужно, а страх он только сам сможет побороть, тут надо начать главное, а потом уже и деваться некуда. Я всегда волновалась, но так как все было отрепетировано много раз, речь как бы сама собой лилась и постепенно волнение утихало, но никто не видел моего волнения, и со стороны все было идеально.

[Ksana2374]

Спасибо за ответы.Ситуация такова нам надо выступить на концерте (игра на фортепиано) еще два месца до выступления а мы уже переживаем.И незнаю как ей помочь перебороть этот комплекс какой дать совет

[ТStar]

Ksana2374, устройте домашний концерт. Пригласите бабушек, приятелей. Но чтобы все "взаправду" было Зал, 1 и 2 ряд, сцена. Назначьте время "концерта". Среди друзей она не будет скованной, появится опыт удачного выступления.

[Arti]

Ksana2374, есть такая притча - не притча, поговорка - не поговорка...

Танцуй, как будто тебя никто не видит,
Пой, как будто тебя никто не слышит,
Люби, как будто тебе никто и никогда не причинял боли,
Живи, будто рай уже на земле!

Может поможет?

[Ksana2374]

Ksana2374, есть такая притча - не притча, поговорка - не поговорка...

Танцуй, как будто тебя никто не видит,
Пой, как будто тебя никто не слышит,
Люби, как будто тебе никто и никогда не причинял боли,
Живи, будто рай уже на земле!

Может поможет?

Супер поговорка...Надо запомнить...
Девочки большое спасибо за советы.Извините что так поздно благодарю.
Marishka
Спасибо..Наверное это правильный совет.Так и сделаю
Думаю, что все наши комплексы приобретаються в детстве.Хочешь избавиться от них вернись в детство.Так что пока детство не прошло, будем шо-то делать...Еще раз спасибо за внимание..

[Marishka]

Ksana2374, меня такой страх всю жизнь мучает, с детства. Публичных выступлений боялась всегда как судного дня. В том числе и в музыкалке на отчетных концертах всегда из-за страха и волнения лажала. Домашние концерты с друзьями и родственниками не помогли. Я такие концерты любила и на них охотно выступала (сама даже организовывала), все ж свои, че их бояться. А вот когда в зале сидят незнакомые люди... мрак. Мне как махровому интроверту вообще с незнакомыми людьми сложно идти на контакт, а когда их много я их много я их откровенно боялась. Мне кажется, своими силами этой проблемы не решить, я бы к детскому психологу за советом обратилась. Честно, если бы мои родители этот мой страх не спустили на тормоза, а прибегли бы к помощи спеца, я бы им безмерно благодарна была бы по сей день, потому как ну до сих пор мне этот страх и излишняя нервозность мешают. С опытом, конечно, полегче выступления на публике даются, но все равно трясусь перед ними очень.

[Славяна]

Marishka, а я вот очень смущалась, волновалась, когда в зрительном зале родные/близкие присутсвовали (долгое время ходила в танцевальный)...вот очень как-то не в своей тарелке. Дык вот однажды меня от школы отправили на конкурс чтецов именно на мою родную сцену, которую я за много лет вдоль и поперёк истоптала. Стих прочитать - расплюнуть. И что вы думаете!? Вышла к микрофону декламировать и язык проглотила, ну рассказала, так сказать, с горем пополам.