Корнеотерапия

[Witch]

Esna Все правильно по поводу стеринов. Хорошо добавлять в косметическую композицию масла с большим содержанием неомыляемой фракции, содержащей стерины.
По поводу церамидов - их желательно добавлять в любой крем, так как церамиды состоят из сфингозина и жирных кислот. Они являются источником сфингозина в первую очередь. А ЖК получает кожа из растительных масел. Количество насыщенных ЖК в любом случае должно быть небольшим, так как, обладая способностью проникать в роговой слой, способны "делать" его более "жестким". В качестве окклюзионной пленки при необходимости использовать воски, гиалуроновую кислоту... и т.д. Из растительных масел лучше использовать смеси, но в смеси должно быть преобладание линолевой кислоты для всех типов кожи. И еще обращаю внимание на использование масел с большим содержанием НЖК днем. Или добавлять другие масла, содержащие достаточно антиоксидантов, или вводить в крем дополнительно антиоксиданты для уменьшения риска образования пероксидов на коже.

[Stasija]

Не пойму, почему такая важная тема не пользуется популярностью?
В правильном ли направлении я иду? Жудко обезвоженная кожа на щеках. Особено после неумелого применения масел.
Итак, пальминовую и стеариновую кислоту как можно меньше.
На первое место выходит тройка витамина F-линолевая, линоиновая, арахидоновая. Следовательно это масла - сафоновое, обязательно зародышей пшеницы, помимо тройки много Е витамина с антиокислительной активностью, Грецкий орех много альфа, гамма.и т.д
Лесной орех неплохо из-за стеринов и фосфолипидов.
Далее комплекс керамидов.
Ланолин.
Сквален.
Гиалуроновая кислота но высокой массы для пленки. Воски например пшеничные.
Лецитин. Можно поискать еще ламеллярные эмульгаторы.

Приблизительно такие мысли. Как Вам?

[Sweety]

Stasija, я с той же проблемой да еще и на этом фоне с вылезшим акне заново перечитала эту тему, еще хим. состав масел, тему про лецитин, сделала флюид с лецитином - результат появился сразу после нанесения, тут же снялась стянутость, как будто под кожу воду накачали, жжение от воспаления прекратилось, видно я до этого что-то с подбором масел перекосила. А во флюид добавила вин. кость+кедровый орех+малиновые кости, чуть-чуть Лециграна и ксантана, гидролат календулы (70:30 с маслами), молочный протеин и ЭМ ладан, пачули, мирра, лаванда. Впитывается быстро, липкость ровно 1 минуту, потом приятная бархатистость. Пользуюсь 3 дня - кожа оживает на глазах и воспаления уходят!

[Stasija]

Я во многом поняла свои ошибки, благодаря этой теме.Сейчас свою шагреневую кожу восстанавливаю.
Теперь озадачена, как сделать подобие натурального увлажняющего фоктора MNF в домашних условиях.
Девочки, наверняка после этих статей кто-то пробовал, пожалуйста отпишитесь. Буду очень ждать ответы.

[frog]

Девочки, присоединяюсь к лагерю обезвоженных и зачарованных темой.. Спасибо, за тему... Правда непрофессионалам, таким как я, понять сложновато... но постепенно... постепенно.. страшные слова типа "триглицериды" и пр. начинают приобретать смысл

[Хлоя]

Подобие НУФ можно сделать из:

1. Молочной кислоты
2. Пировиноградной кислоты
3. Аминокислот с высоким показателем гидрофильности – глицин, лизин, серин, аргинин.
4. Сахаров – инозит, сорбит, маннит, фруктоза.
5. Ниацинамида, либо просто никотиновой кислоты немножко (так как при заниженных рН ниацинамид преспокойно становится никотиновой кислотой, а функционал у них совершенно идентичен при наружном применении)
6. Глюкозамина гидрохлорида.

Это все есть и в моно вариантах, у биохимиков, и в природных источниках.
Смотрите растения на предмет этих сахаров, состав разнообразных гидролизатов протеинов.


В качестве альтернативы НУФу можете попрбовать добавлять Хилак форте.
Практически то же, только в профиль.

[Stasija]

Хлоя, еще раз снимаю шляпу!
После сообщения рванула на кухню за Хилаком.
Помимо беззародышевых водных субстратов, вспомогательные вещества: натрия фосфат кислый, калия фосфат кислый, кислота лимонная, кислота фосфорная, кислота молочная.
Что там по поводу продуктов жизнедеятельности ферменты, для метаболизма белклв, жиров , углеводов, витаминов, минералов, холестерина, активация адсорбции всяческих йонов, поддержка водно-электролитного и кислотно щелочного балланса, синтез витаминов группы В и К, незаменимых кислот
рН у препарата достаточно кислый... Действительно очень интересно.
Девочки, тема НУФ стало вторым ночным кошмаром после самогонных аппаратов-гидролаторов.
Предлагаю его создать. А также играя кислотным составом базовых масел вполне можно удовлетворять различные кожи.Тем самым, на мой взгляд, многим, особенно новичкам это поможет не повторять наших ошибок, да и крема созданные по принципам корнеотарапии, и НУФа по идее, должны быть более действенными.

Свои начальные мысли я описала выше. Пожалуйста, пишите свои.

Вот например, рисовый протеин: Протеин рисовых зерен содержит : L-изолейцин, лейцин, L-лизин, L-фенилаланин, L-тирозин, L-метионин, L-треонин, L-триптофан, L-валин, серусодержащие аминокислоты и др.
Состав рисового протеина считается наилучшим среди зерновых, так как основные аминокислоты представлены в нем в наивысшем количественном соотношении и оптимальных пропорциях.
Полисахаридов помоему в водорослях много - фукус.. Наверное вытяжка водно-спиртово-маслянная..
Помоему там еще мочевина была...

[Хлоя]

Stasija, один на всех, универсальный рецепт создать не удастся .

Мы все разные, с разным устройством мозгов, следовательно и подходы к нашему общему хобби имеем отличные друг от друга.

Кто-то будет ждать осенней рябины, чтоб сорбитол оттуда достать, кто-то закупит мочевину …

Просто из личных наблюдений – самый гидрофильный по АК гидролизат - это соевый.
В свое время, когда билась над тональником с СЗФ и с кремом – основой под тональник – пришла к этому гидролизату + аргинин + глицин.

Великолепно, чудесно просто ведут себя как увлажнители маннитол (он есть как мед. препарат – раствор маннита 15%), иннозитол.
Молочная кислота – тоже вне конкуренции. Наряду с ее вкладом в потенциал увлажнения – она еще сигнальная молекула, она не конечный, безоговорочный шлак как мочевина…

Пировиноградная кислота – также обладает некоторым антиоксидантным потенциалом ин
Витро, конечный продукт ее распада – молочная кислота.

Я тоже, как и Вы, только немного раньше, пришла к потребности сборки подобия НУФ.
Использую все вышеуказанные компоненты (кроме пировиноградной кислоты) – ее добыть не смогла.
Конечный результат – получается откровенно кислым. Добавляю капельно, как актив, храню в холодильнике.

Состав хилака – вполне подходит. Кислоты есть, аминокислоты есть, осмотический потенциал – хороший.

Полисахариды.
Из домашних экстрактов – очень, даже не так – ОЧЕНЬ понравился экстракт из цветочков мальвы, основательно потом закисленный молочной кислотой.
Если интересно – отпишу в соответствующей теме технологию.

[Stasija]

Хлоя, не просто интересно, а интересно безумно Пишите в личку или скажите в какую тему перейдете.
По поводу пировиноградной кислоты, пируваты К, Na, не подойдут?
Глицин, аргинин таблетированный в аптеках?
Мочевину в печь, вышу мысль поняла.
А вот гидролизат сои хорошая мысль, только что-то не могу ее найти.
Еще для кожи
А сквален (акулий) не жалуете?
Ланолин как источник холестерина?
Мальва с огорода?

[Хлоя]

Stasija, да, думаю эти соли подойдут.

Аминокислоты – нет, не аптечные. Для синтеза которые. Если нет возможности их найти – можно к бодибилдерам наведаться.
Еще есть смеси для энтерального питания медицинские.

Сквален – да, было бы неплохо . Но он настолько реакционноспособен, что иметь его дома на подхвате просто в баночке, видимо нереально.
Как вариант – жирные масла, им богатые – авокадо, рис, например.


Полисахариды и чистые гидролизаты белков – если делать на них ставку именно как на абстрактные компоненты Вашего НУФ – не совсем то.
Так как их молекулярная масса измеряется далеко не несколькими десятками дальтон – их удел находиться на поверхности кожи.

Вот у легких, осмотически активных молекул – у них есть шанс очутиться поглубже, в роговом слое, а может и немножко поглубже.

Вообще, по большому счету, мы занимаемся парадоксальными вещами. С одной стороны – хотим идеально ровный, прям зеркальный роговой слой – а с другой – желаем пропихнуть как можно дальше в кожу компоненты, на которые делаем ставку


Если упростить процедуры – порядок рутинных манипуляций приблизительно может выглядеть так:
1. Сначала очищение, максимальное слущивание отмерших кератиноцитов, разрыхление эпителия – тем же энзимным пилингом.
2. Потом нанесение активного компонента – лучше с применением какой-нибудь методики – гальваники, микротоков и т.д.
3. И завершение процедуры – крем со сбалансированным составом масел.

И так раз в 7-10 дней.

[Stasija]

Пилинг-активный компонент-крем практикуют в косметических салонах, ничего не мешает делать дома, микротоки тоже доступны. Было-бы желание.
Почему все-же аминокислоты аргинин, глицин , не подходят аптечные, что в них не так - размер, активность, очистка?
Аргинит точно помню в препаратах бодибилдеров (когда-то помогала с сертификацией).
Сквален есть растительный -фитосквалан зародышей пшеницы.
Очень жду рецепт с мальвой. Вопрос к сырью.
В принципе можно вырастить на участке.
Все-же остался вопрос с ланолином, хороший источник холестерина, или Вы предпочитаете растительный.

[Славяна]

Stasija, про мальву Хлоя уже ответила в этой темке : здесь

[Stasija]

Вот спасибо, а я в этой теме ответа ждуХлоя просто умница.
Теперь буду ждать ответа по аминокислотам, фитосквалану и ланолину.
С утра мальвой закупилась, завтра сажать буду.

[Хлоя]

Конечно можно аптечный вариант аминокислот.
Только если есть наполнители – учитывайте их при расчетах.

Фитосквалан и сквален – разные вещи. В теме сквалена как раз это обсуждалось. Если в двух словах – сквален – ключевой суффикс – ен. Реакционноспособен.
Сквалан – его гидрированный вариант. Суффикс – ан. Инертен. Для улучшения косметических свойств конечного продукта. Безвреден, приятен. Кастрирован.

Ланолин – для многих комедогенен, может выступать аллергеном.
Есть ли какие-то состояния кожи, когда именно ланолин решит проблему, и только он?
Могу их не знать.
Противником его не являюсь никоим образом, но и ярым защитником как-то тоже.

[Stasija]

Хлоя, а магний, калий, кальций из в чистом виде добавляете или из смесей различных?
Не знаю, писали, неплохой препарат:
Эссенциале раствор для внутривенных инъекций в ампулах по 5 мл по 5 шт. в упаковке.
1 ампула (5 мл) Эссенциале содержит: эссенциальные фосфолипиды (субстанция EPL) 250 мг, пиридоксина гидрохлорид 2,5 мг, цианокобаламин 0,1 мг, натрия пантотенат 1,5 мг, никотинамид 25 мг.
Форма удобная.
Из энтерального питания, что используете?

Да, вот как меня НУФ по голове огрел. Начинаю потихоньку фармакологию, биохимию вспоминать. Скоро в библиотеку ломанусь.

[Хлоя]

Stasija, эссенциале – продукт переработки сои. Лецитин, иначе говоря .

Энтеральное питание – это смеси, которые вводят через рот, либо зонд соответствующий.
Как мне кажется могут подойти Нутриэн элементаль – тут много протеина уже глубокого гидролиза, либо Нутриэн гепа – тут убраны некоторые аминокислоты, которые в большинстве своем – гидрофобны.
Сама ими не пользуюсь, есть чистые АК.
Когда-то залила просроченный Модулен (это еще одна очень хорошая энтеральная смесь, но дорогая для косметического баловства) в мыло. Мыло вышло неплохим .

[Stasija]

Вот на мой компактная статья с большим набором практических советов, многое мы уже обсуждали, но статья нравится именно структурной информацией.
http://www.vrach-kosmetolog.ru/ar/2004/ar31.htm

Восстановление барьера кожи

После 30 лет многие женщины отмечают, что их кожа становится вялой, сухой и тусклой. Обычно такая кожа отличается повышенной чувствительностью, часто краснеет и воспаляется. Эти симптомы говорят о том, что эпидермальный барьер кожи поврежден. Если не принять меры, кожа будет все больше обезвоживаться, терять упругость, увядать. Можно выделить несколько причин, приводящих к повреждению эпидермального барьера:
1. Действие факторов, которые вызывают образование свободных радикалов в коже и перекисное окисление эпидермальных липидов (УФ-излучение, радиация, иммунные реакции).
2. Прямое разрушительное воздействие агрессивных веществ на роговой слой (ПАВ - Поверхностно-Активные Вещества, растворители).
3. Угнетение жизнедеятельности клеток эпидермиса, которые синтезируют липиды (ПАВ, радиация, УФ-излучение, старение).
4. Недостаток незаменимых жирных кислот (линолевой, линоленовой, γ-линоленовой).
Нарушение барьерной функции рогового слоя приводит к серьезным последствиям и отражается в первую очередь на внешнем виде кожи. Первым симптомом повреждения эпидермального барьера является сухость кожи, затем нарушается сцепление между роговыми чешуйками, что приводит к усиленному шелушению, далее нарушается нормальная дифференцировка кератиноцитов и, наряду с продолжающимся шелушением, роговой слой утолщается. Кожа, эпидермальный барьер которой поврежден, становится проницаема не только для воды, но также для бактерий и токсинов, поэтому она часто краснеет, зудит и воспаляется.
Восстановить разрушенный эпидермальный барьер непросто. Прежде всего потому, что кожа, барьерные свойства которой нарушены, становится более чувствительной к действию факторов, вызывающих дальнейшее повреждение эпидермального барьера. Чем выше проницаемость кожи для воды, тем глубже проникают в нее ПАВ моющих средств, микробы и токсины, вызывающие воспалительную реакцию и образование свободных радикалов в коже.
ПАВ, проникающие в глубокие слои эпидермиса, разрушают клетки базального слоя, в результате чего нарушается синтез эпидермальных липидов, а свободные радикалы, образовавшийся в коже вследствие воспалительных процессов и действия токсинов, вызывают дальнейшее разрушение липидных пластов. Возникает замкнутый круг - чем сильнее поврежден эпидермальный барьер, тем легче он повреждается. Поэтому первое, что нужно сделать для спасения увядающей кожи, - это предотвратить дальнейшее разрушение барьера.
Очищение
Начинать нужно с умывания. Внимательно изучите моющие средства, которыми вы пользуетесь - возможно, именно в них заключается главная причина разрушения эпидермального барьера. Все моющие средства, контактирующие с кожей, должны быть очень мягкого действия. Теперь умываться с мылом надо как можно меньше, не чаще раза в день. При этом контакт мыла с кожей лица должен быть очень кратковременный. Мыло нужно очень хорошо смывать. Вместо мыла полезно научиться применять другие средства - белую глину, бесцветную хну, яичный белок, простоквашу, молочную сыворотку, специальные косметические средства для мягкой очистки лица.
Большой проблемой в современных городах стала вода. Часто она содержит вещества, контакт которых с поврежденной кожей нежелателен. Поэтому многие косметологи рекомендуют своим клиентам использовать для умывания специальную покупную воду. Можно воспользоваться талой водой. Для этого воду из-под крана наливают в пластиковую бутылку и кладут в морозилку. Вода должна замерзнуть, но не до конца. Воду, которая не замерзла, надо слить (она представляет собой солевой раствор, имеющий более низкую температуру замерзания). Кубиками этого льда можно протирать лицо по утрам, а можно растапливать и использовать для умывания.
После умывания на кожу наносят растительные масла, полученные холодной выжимкой, - масло черной смородины, масло огуречника аптечного (бурачника), масло ослинника. Так как эти масла легко окисляются, в них добавляют антиоксиданты - витамин Е, каротиноиды. Полезно использовать масла, которые сами обладают антиоксидантным действием - масло авокадо, ши, семян винограда, зародыша пшеницы, рисовых отрубей.
Днем кожа должна быть защищена от повреждающего действия УФ-лучей, от свободных радикалов и от дальнейшего обезвоживания. Для этого используют кремы с гиалуроновой кислотой, хитозаном, восками (жожоба, канделиллы, пчелиным), витамином Е, растительными экстрактами с витамином С и флавоноидами (розмарина, винограда, зеленого чая, гамамелиса и т. д.).
Для успешного восстановления эпидермального барьера коже необходимы незаменимые жирные кислоты, которые содержатся в трех основных маслах - черной смородины, огуречника аптечного, ослинника. Их желательно не только наносить на кожу, но и потреблять внутрь в виде пишевых добавок. Из рациона нужно исключить насыщенные жиры и маргарин, состоящий из гидрогенизированного жира. Из пищевых масел очень полезны соевое, кукурузное, кунжутное, рапсовое.
Истинное восстановление эпидермального барьера происходит лишь после того, как клетки эпидермиса получат необходимый строительный материал и произведут достаточное количество церамидов и других эпидермальных липидов, из которых будут построены эпидермальные пласты. Но до того как это произойдет, можно наложить на липидную прослойку эпидермиса что-то вроде заплаток. С этой целью используют косметику, в которой содержатся готовые слоистые структуры, построенные из полярных липидов.
Это могут быть липосомы или плоские мембраноподобные структуры (ламеллы). Иногда они сделаны из церамидов, но чаще их изготавливают на основе фосфолипидов (они похожи на церамиды, но имеют два гидрофобных хвоста). При попадании на поврежденный роговой слой, липосомы или липидные ламеллы встраиваются в участки, лишенные липидов, и залепляют дырки в эпидермальном барьере.
Для ускорения восстановления липидного слоя иногда используют косметику, содержащую гликолевую кислоту. Гликолевая кислота вызывает отшелушивание рогового слоя (так что поврежденные липидные слои удаляются вместе с роговыми чешуйками), а также оказывает стимулирующее воздействие на клетки эпидермиса. Клетки не только начинают ускоренно делиться, но и усиленно синтезируют новые эпидермальные липиды.
Увлажнение кожи
Восстановление эпидермального барьера - это лишь один из способов увлажнить сухую кожу. Это достаточно медленный способ, который к тому же требует времени. Восстанавливая барьер, мы ограничиваем испарение воды через роговой слой. Можно действовать иначе - увлажнить сам роговой слой или покрыть его влажной пленкой. Еще один способ увлажнить кожу - усилить кровоток в сосудах дермы, увеличив таким образом поступление влаги в эпидермис.
Содержание влаги в эпидермисе зависит от количества влаги, поступающей в него из дермы, а также от скорости испарения воды через роговой слой. Верхняя часть рогового слоя, непосредственно контактирующая с воздухом, практически лишена липидов, поэтому она высыхает быстрее, чем эпидермис в целом. Однако роговые чешуйки имеют свой автономный источник водоснабжения - они притягивают воду из воздуха с помощью особых молекул, обладающих высокой влагоемкостью (гигроскопичностью). Комплекс гигроскопичных молекул на поверхности роговых чешуек - натуральный увлажняющий фактор (NMF) - состоит из:
Свободных аминокислот - 40%
Пироглутамат натрия - 12%
Мочевины - 7%
Аммиака, креатинина и др. органических соединений - 17%
Магния - 1,5%
Калия - 4%
Кальция - 1,5%
Натрия - 5%
Молочной и лимонкой кислот, ионов хлорида и фосфата - 12%
От количества влаги, связанной с NMF, зависит эластичность рогового слоя. Недостаточно увлажненный роговой слой создает видимость сухой кожи, даже если в эпидермисе достаточно влаги. Для того чтобы повысить увлажненность рогового слоя, в косметику добавляют те же вещества, которые входят в состав натурального увлажняющего фактора. Это мочевина, аминокислоты (серии, глицин, аланин, пролин), минералы (магний, калий, натрий, кальций), Na-РСА, молочная кислота,
Увлажняющим действием обладают все вещества, способные притягивать влагу из воздуха (обладающие гигроскопичностью). Это, сорбитол, пропилен гликоль, полиэтиленгликоль. Однако глицерин не рекомендуется вводить в кремы для сухой кожи, так как, вытягивая воду из рогового слоя, он может еще больше обезвоживать кожу. Сорбитол менее гигроскопичен, чем глицерин, поэтому риск высушивания кожи меньше.
В последнее время все более популярными увлажняющими компонентами становятся природные вещества, которые образуют на коже пленку, насыщенную влагой. Это гиалуроновая кислота, хитозан, β-глюкан из пекарских дрожжей, белковые гидролизаты (например, коллаген или пшеничный белок). Не рекомендуется использовать для увлажнения кожи вазелин и другие тяжелые масла, образующие на коже водонепроницаемую пленку, поскольку они непроницаемы также и для воздуха и кожа под ними задыхается.
Некоторые увлажняющие агенты в косметике
Глицерин
Смягчает кожу, снижает температуру замерзания жидкости (препятствует замерзанию крема на лице в морозный день). Во влажном воздухе работает как увлажнитель кожи, притягивая влагу из атмосферы. В сухом воздухе может вытягивать воду из рогового слоя.
Пропиленгликоль
Используется в качестве растворителя в косметических рецептурах (заменяет воду). Нетоксичен, смягчает кожу, снижает температуру замерзания жидкостей, обладает антимикробным действием. Обладает высокой гигроскопичностью, однако в сухой атмосфере может вытягивать воду из рогового слоя.
Мочевина
Компонент натурального увлажняющего фактора (NMF) рогового слоя. В косметические рецептуры вводится в концентрации порядка 5%. Не рекомендуется использовать в косметике для чувствительной кожи и в детской косметике. Обладает увлажняющим, отшелушивающим и антимикробным действием.
Молочная кислота
Компонент NMF рогового слоя. Увлажняющее, отшелушивающее, антимикробное действие.
Пироглутамат натрия
Компонент NMF рогового слоя. Образуется в клетках в процессе кератинизации из белка филагрина. В косметике используется как увлажняющий ингредиент Наилучший результат дает введение Na-PCA в липосомы.
Гиалуроновая кислота
Гликозаминогликан, являющийся главным компонентом межклеточного вещества дермы. Образует пленку на поверхности кожи. Обладает высокой водоудерживаюшей способностью, смягчает, увлажняет кожу, уменьшает потерю воды через роговой слой.
Растворимый коллаген
Образует увлажняющую пленку на коже, уменьшает потерю воды через роговой слой, смягчает кожу, ускоряет заживление мелких повреждений кожи.
Хитозан
Полисахарид, полученный из панцирей морских ракообразных. Образует на коже увлажняющую пленку, смягчает кожу и защищает ее от повреждений β-глюкан
Полисахарид, полученный из клеточной стенки пекарских дрожжей. Образует на коже увлажняющую пленку, защищает кожу от УФ-излучения, обладает иммуностимулирующим действием. Отрывок из главы "Что может косметика?". Полный текст можно прочитать в книге "Новоя косметология".

[Stasija]

Никак НУФ не дает покоя,
ношусь с пироглутамат натрия, найти не могу только L-пироглютамат в составе смесей для качков, там и витамины и аминокислоты и прочее.
Вопрос может использовать эти смеси (типа Амино 2222 полный набор аминокислот, витаминов, молочная кислота и прочее) для НУФ и не страдать?
Еще читала в инете, что пироглутамат натрия получают из L-глутаминовой кислоты, найти которую не составляет труда.

НЮ Ходить в магазин качков это что-то. Видно от занятий спортом у них гормонов радости много, все такие приветливые, так радостно помогают, эдакие огромные добряки, я у них уже своей стала, скоро качаться начну, с таким упоением мне о своем хобби расказывают.

Добавлено через 10 часов 22 минуты

Я тут бихимию изучаю, понемногу знаете-ли.
Вот задалась целью понять отличия L и D форм органических веществ. Вот что получилось.
При обычном химическом синтезе всегда получается смесь двух стереоизомеров — L и D, которую обычно не разделяют. Но весь живой мир включает только левые изомеры органических молекул. С точки зрения стереоизомерии, живое существо не может жить в зазеркальном мире, потому что не усваивает D-изомеры органических веществ.
Очевидно, что если живые существа потребляют только L-изомеры, то и производят они такие же.
Из всей триады вывод - при добавлении активных веществ искать L формы (L -аргинин ...., даже есть L-молочная кислота)

[Marusia]

Крайне тяжело разобраться в столь важном вопросе без каких-либо знаний в химии.
Такие вопросы:
1. Под сокращением НЖК в данной теме понимаются <насыщенные жирные кислоты> или <ненасыщенные жирные кислоты>?
Вот например в данном контексте:
"По последним данным оптимальное соотношение при нарушении барьерной функции эпидермиса является: НЖК:церамидов:холестерола является 3:1:1."
Я думала что НЖК это не насыщенные жк, но потом прочитала, что церамиды собственно содержат линолевую кислоту... не понимаю...
2. Холестерол в каких компонентах для кремов содержится? Не могу найти. Или Холестерол=Холестерин, т.е. можно использовать в качестве источника холестерола масла богатые стеринами (жожоба или рисовое)?

[twiggirl]

Прочитала всю тему, но ничирта не поняла, образование у меня не медицинское. Чтобы понять, надо или какие-то азы знать из фармокологии или еще какие-то.
Девочки, может направите, где мне эти азы почерпнуть? Так как отступать пока не собираюсь.
Можете прокомментировать в каких количествах добавлять хилак форте в крем (%)?
Какой ввод может быть глицина (если его покупать в таблетках в аптеке)...
Заранее спасибо!